Baños de Naturaleza
Una de las prácticas que se está promoviendo en el país, en el reencuentro con la naturaleza, es el Shinrin Yoku, cuya traducción literal es “Baños de Bosque”, y que en Chile lo llamamos “Baños de Naturaleza”, dada la gran diversidad de ambientes de Norte a Sur que tiene nuestro país.
El Shinrin Yoku, es una práctica de promoción y prevención de la salud de origen japonés que beneficia la salud integral de las personas gracias a la conexión plena de sus sentidos con la naturaleza y, especialmente, con los bosques. Los fitoncidas o aceites volátiles que emiten los árboles, al aspirarlos nos ayudan efectivamente a mejorar nuestra salud
Una de las instituciones que lo promueve en nuestro país es CONAF y por eso te invitamos a conocer más de esta práctica ancestral, a través de esta lámina interactiva.
Videos
Documentos
Links
